心脏病是中老年比较常见的一种疾病，很多人得了心脏病治好身体都会出现一些情况，心脏病的早期症状是什么?在得了心脏病之后，我们应该怎么治疗。都知道心脏病在饮食方面要注意一些，心脏病吃什么好?下面一一为大家解答。
心脏病的早期症状
1、嘴唇发紫
心脏病是属于心脑血管疾病的一种，一般得了心脑血管疾病之后，患者的体内血液循环会出现一些问题，或是出现一些障碍，导致血管淤血堵塞，血液中的含氧量下降。所以从外表来看就能看出患者的嘴唇发紫。
2、疲劳或失眠
还有一部分患者在得了心脏病之后会出现异常疲倦，和失眠的状况，如果我们出现这些问题的时候，应考虑心脏是否健康。
3、呼吸出现问题
如果在躺下之后出现了呼吸不畅的情况，很可能是心脏瓣膜病的症状。还有就是做一些小幅度的运动之后也会出现呼吸急促，有可能心脏出现了病理性变化导致。
4、肠胃出现问题
肠胃健康的人群若在无食物中毒情况下，出现食欲不振，消化不良以及呕吐状况时，应该怀疑是否为心力衰竭。
5、不明原因大量出汗
当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量(每分钟一侧心室射出的血液总量)的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。
6、脖子变粗
从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。可以定期测量颈围，具体方法是：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后突起处)，至前面的喉结下方，完成测量。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
7、脸面浮肿
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。若没有改善可能因为心脏病可以导致心脏的射血功能变差，导致外周毛细血管淤血，压力增加，使血液进入组织间隙，引起水肿。当达到一定程度时，就会出现面部浮肿。
8、脸黄色瘤
对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小)，可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。丹麦一项涉及1.3万名参试者的研究发现，出现黄色瘤的患者10年内发生心脏病或死亡的风险明显更高。
心脏病吃什么好
1、菠菜
预防心血管疾病，菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。其中保存叶酸的好方式是大火快炒，营养价值能保留多。
