我们通常只知道高血糖是不好的，其实低血糖也会给我们带来危害，那么引起低血糖通常是什么原因造成的呢，当发生低血糖的时候，我们会感到心悸、乏力、饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等现象，严重会引起昏迷，精神失常等，当发生低血糖的时候我们应该怎么办好呢，吃什么能够很快的提高血糖呢?
1、药源性低血糖：这种现像常常那个发生在高血糖病人的身上，当高血糖治疗的时候，通常是口服降糖药，或者打胰岛素，这些量要根据医嘱来定，如果不小心服用多了，或者打胰岛素的量增加了，就会引起低血糖的现象。
2、特发性低血糖：这种情况多见于神经质的中年妇女身上，妇女的自主神经如果失调的话，会使迷走神经兴奋，从而使体内的胰岛素分泌增加，而胰岛素分泌过多会导致低血糖，多为器质性疾病，多发生在饭后的两到三个小时。
3、胰岛素过多：胰岛素是有降血糖的作用，所以不管是体内的胰岛素分泌过多，还是在高血糖治疗的时候，胰岛素打的过多，造成体内很多的胰岛素，就很容易有低血糖的现象，在临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症是常见的。
4、反跳性低血糖：这是一种忽然停输高渗葡萄糖所引起的低血糖。其机制可能是输注高渗葡萄糖液，刺激胰岛素的大量分泌，其浓度可高出正常的4-6倍。若突然停输高渗葡萄糖液，由于胰岛素的持续作用而使血糖浓度迅速降落，从而出现低血。
5、酒精性低血糖：空腹大量的酒后，因为酒精在肝内氧化，造成乳酸改变为丙酮酸的反映受到克制，糖异生作用削弱。当有限的肝糖原被动用以后，即可产生低血糖。
6、运动性低血糖：持续的激烈运动或活动以后，因为能量耗费大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此时若未能及时弥补糖类食品，则可引起低血糖。
1、按时吃饭
现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。
2、合理膳食
低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
