痛风是现在比较常见的一种疾病,很多人患有痛风都是不好治疗的,我们都知道痛风患者很多食物不可以吃,痛风不能吃什么?得了痛风之后有什么症状?在治疗痛风方面,很多人都是采用保守治疗的,治疗痛风的简单方法有哪些?想知道一定要继续看哦。
痛风不能吃什么
1、限食高嘌呤食物
我们应该都知道,如果患有痛风之后,是不可以吃高嘌呤食物。患者在病发期间应该多吃低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,千万不要吃嘌呤食物。
虽然外源的嘌呤食物不是引起痛风主要的原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,就相当于在血液中注射了一剂尿酸,这样会导致尿液中的血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。
2、限制盐的摄入量
患者也一定要限制盐量的摄入,盐量摄入过多会引起小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,我们应该都知道,钠盐是可以促使尿酸沉淀的。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
3、限食脂肪类食物
痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。
同时需要注意,如果痛风病人长期处于痛风的间歇期,并且高尿酸血症也得到控制的时候,饮食限制可以进一步放宽,食物以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物限量,高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是,凡事都要有个度,哪怕是低嘌呤食物,一旦过度食用,也是有可能引起痛风的发作的,要及时就医
不能吃的食物
鹅肉
鹅肉一般都比较肥腻,属于高胆固醇的食物,痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发,所以不能吃鹅肉。
杏子
杏子属于温热型,味道酸甜,容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物,所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。
龙眼
龙眼也是温热型食品,吃多了容易上火,而且龙眼也很有腺嘌呤,痛风患者要少吃。
富含腺嘌呤食物
痛风患者不能吃含有腺嘌呤的食物,比如说海鲜、豆类以及各种内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病。
狗肉
痛风患者体内的嘌呤代谢是很紊乱的,狗肉中有嘌呤类物质,尤其是处于痛风性关节炎发作期间的患者更加不能食用狗肉了。
酒