(b)、刺激经络拔罐法
拔火罐能治颈椎病，但是这种方法需要找到正确的穴位，先消好毒，再刺出一点点血，后用上述第一种方法拔罐即可。
(c)、来回走罐法
在肩部不舒服的地方仍以速闪拔罐法，同时顺颈部往天宗穴反复走罐。
(d)、中药+火罐法
把各种有助于疏通经络和气血的中药放入竹筒中炖煮几分钟后，快速去掉中药、沥干水，紧紧倒吸在不舒服的地方，建议2天1次，每次6分钟左右。
保暖
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
游泳
游泳中抬头换气的动作实际上是锻炼颈椎的好机会，游1000米蛙泳，抬头换气600多次，又锻炼身体，又活动颈椎，真是一举两得的好办法。
做颈部小运动
双手伸平上下飞舞，很像小时候学蝴蝶飞飞的样子，一次做两组60个。或者在电视前面的地上放个小毛巾被或小毯子，趴着看电视。
按摩后溪穴
后溪是小肠经上的一个穴，是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。颈椎出问题要用到这个穴，可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响。
晚餐补骨
可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
结语：上面已经为大家介绍了自疗颈椎病的方式，还有一些治疗颈椎病的窍门。建议患病的朋友可以试一下这些方式，平时自己也要注意锻炼颈椎病，不要长时间保持一个姿势进行工作。多注意休息。
