胃病是很常见的疾病了,很多人都在不知不觉中患上胃病,大家应该都知道,治疗胃病方面平时的饮食比药物要有效得多,胃病吃什么食物好?如果出现了胃病有什么食疗的办法?胃不好的朋友平时也一定很苦恼,怎么能让胃病不复发,得了胃病怎么养呢?想知道一定要继续看哦。
胃病吃什么食物好
1、红薯
红薯对于患有胃病的朋友来说是一个不错的选择,它可以正气养胃,补脾益气,化食去积,很多人在吃完红薯之后会有排气出现,其实这正是胃肠蠕动的效果。
2、桂圆
得了胃病好适当的吃一些桂圆,我们都知道桂圆除了当水果吃以外,还可以入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、汤水
养胃好是多吃一些粥类,但是除了粥以为,还有一些对肠胃很好的汤汤水水,不过汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
4、红薯
红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
5、苹果
苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
7、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
8、胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
9、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
黄芪内金粥