呼吸衰竭是非常严重的，因为人不能不呼吸，如果我们不呼吸的话，就会死亡。所以一定要预防衰竭的发生，很重要，需要了解呼吸衰竭的原因，当我们出现哪些表现的时候，会提示呼吸衰竭的发生呢。
1、做好防寒保暖的措施，在寒冷季节，或者是昼夜温差较大的时候，一定要及时添衣，预防感冒。在日常也要补充营养，加强体质，积极地预防呼吸道感染，可以有效的预防疾病，或者加重病情。
2、需要保持呼吸道的通常，呼吸衰竭很大的原因就是呼吸交换受阻，痰多者定时排痰，可以吃一些祛痰药，支气管扩张药，或者多喝热水，保持呼吸道的通畅，必要时使用呼吸机辅助呼吸。
3、饮食方面要注意少吃辛辣刺激的食物，吃一些清淡易消化的，多补充营养，增强体质，还要戒烟戒酒，如果病情较严重的话，给予流质，半流质饮食，饮食方面也能够影响呼吸衰竭的发生，所以要重视。
4、积极预防易引起急性呼吸衰竭的意外伤害，积极治疗易引发呼吸衰竭的基础疾病。合理用药，对肺功能障碍者应禁用抑制呼吸或抑制二氧化碳排出的药物。
5、及早发展并及时治疗呼吸衰竭，做到既病防变。
呼吸衰竭的病因
1、呼吸道病变 累及上、下呼吸道任何部位的疾病，只要引起阻塞，造成通气不足和气体分布不均，导致通气血流比例失调者都可以引起呼吸衰竭。如喉水肿、各种原因所致的支气管痉挛，呼吸道分泌物或异物阻塞等。
2、肺组织的病变 引起弥漫性肺实质性病变的病因有很多种，常见的如各种肺炎、重度肺结核、肺气肿、弥漫性肺纤维化、硅沉着病;各种原因所致的肺水肿、肺不张等，引起肺通气量、有效面积减少，通气与血流比例失调，肺内右至左分流增加，发生缺氧。
3、肺血管病变 肺栓塞、脂肪栓塞、肺血管炎、多发性微血栓形成，使肺换气功能损害，导致缺氧。
4、胸廓病变 包括胸壁及胸膜疾病。严重的胸廓畸形，胸廓的外伤、肺挫伤、手术创伤、大量气胸或胸腔积液等，胸膜增厚，自发性或外伤性气胸影响胸廓活动和肺扩张，导致通气减少及吸入气体分布不匀，影响换气功能。
5、神经肌肉病变 此类患者肺部常完全正常，原发疾病主要累及脑、神经通路或呼吸肌，致使直接或间接抑制呼吸中枢;神经-肌肉接头阻滞影响传导功能;呼吸肌没有力气进行正常通气。常见于脑血管病变、脑炎、脑外伤、电击、药物中毒、脊髓灰质炎以及多发性神经炎、重症肌无力等。
