2、哺乳期女性
哺乳期女性是乳腺炎的高发人群，尤其是初产妇更容易患乳腺炎不注意卫生的女性，女性要做好乳房的保养工作，并且要及时疏通乳腺，避免乳房内乳汁淤积，否则容易导致乳腺炎的发病。
3、不注意卫生的女性
女性平时要正确清洗乳头和乳晕，避免致病菌感染，养成良好的卫生习惯，改掉不健康的生活习惯，并且要选择舒适宽松的内衣，不要穿太紧的那些，否则会对乳房造成损伤，同时也很容易导致乳腺炎的发病。
1、防止乳汁淤积
乳腺炎主要是乳房内乳汁淤积引起的，哺乳期女性更易患乳腺炎，平时要及时清除乳房内的乳汁，避免乳汁淤积，并且要掌握正确的哺乳方法，女性哺乳后好及时将乳房内的乳汁清理干净。
2、避免乳头毁伤
女性在哺乳期间要掌握正确的哺乳方法，好不要让宝宝含着乳头入睡，并且哺乳前后，好用温开水清洗乳头和乳晕，如果乳晕部位受到损伤，好及时采取治疗措施，避免细菌病毒感染，并且要做好局部的护理工作。
3、适当按摩乳房
女性适当按摩乳房能够促进局部血液循环，并且也可以促进乳汁正常分泌，可以起到保健乳房的作用，能够降低患乳腺疾病的风险，并且女性在怀孕期间也要适当进行推拿保健，可有效预防乳腺炎和乳腺癌的发病。
总结：看完上文关于乳腺炎的相关介绍之后，我们可以知道乳腺炎对于女人来说是非常严重的疾病，因为演变严重的话，可能会切除乳房，所以在出现乳房不适的前期就要进行预防和医治，这样可以有效的缓解和控制患上乳腺炎的概率。
