甲亢是个什么病 甲亢吃这些比较好(2)

  甲亢不能吃寒性水果

  甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物,一些寒性水果,气阴两虚甲亢患者也不宜食用,否则会加重病症。

  寒性水果如:西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

  甲亢不能吃卷心菜

  正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大,更何况是甲亢患者。因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。

正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大,更何况是甲亢患者

  甲亢不能吃马铃薯

  经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大,和卷心菜同理,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者尽量少吃马铃薯。

  甲亢不能吃大豆

  久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,使甲状腺素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺素的相对不足。因此,甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。

  甲亢不能吃萝卜

  喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起注意,虽然萝卜中含有多种营养物质,对正常人来说有清热消痰的作用,但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,有引起甲状腺肿的作用。因此,甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢的可能。

  甲亢吃什么好

  1、高蛋白

  甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

甲亢吃牛奶好

  代表食物:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等。禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值高。

  2、高维生素

  甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

  代表食物:动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

  3、适量矿物质

  主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

  代表食物:铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

  结语:甲亢非常常见,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,甲亢要及时治疗,上文详细的讲诉了甲亢是个什么病甲亢不能吃什么以及甲亢吃什么好,希望大家能够注意。

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