生活中有很多时候胃部都会出现问题,若是吃完饭之后出现胃痛的问题应该怎么办呢?胃痛都是由于哪些原因呢?小编给大家讲讲饭后胃痛是什么类型的胃病、饭后胃痛怎么办以及预防胃痛要做哪些。
饭后胃痛是什么类型的胃病
比较常见的浅表性胃炎、急性胃炎胃部疾病,另外十二指肠溃疡、腹部疾病,以及胆道疾病都会造成胃部区域在饭后出现疼痛的情形。所以在出现饭后胃痛的情形要及时到医院做胃镜相关的检查,同时结合身体其他不适感,进而积极治疗疾病。
饭后胃痛怎么办
1、保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。
2、饭前饭后半小时不饮水,汤好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
3、平时注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒,不要吃酸辣食物。
4、好做到少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西难消化。
5、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。
6、在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。
7、两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。
8、足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
9、内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
预防胃痛
1、忌过度劳累
过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调。
2、忌睡前进食
睡前进食不仅会影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。