饭后胃痛是什么类型的胃病 胃痛可这样预防

  生活中有很多时候胃部都会出现问题,若是吃完饭之后出现胃痛的问题应该怎么办呢?胃痛都是由于哪些原因呢?小编给大家讲讲饭后胃痛是什么类型的胃病饭后胃痛怎么办以及预防胃痛要做哪些。

  饭后胃痛是什么类型的胃病

  比较常见的浅表性胃炎、急性胃炎胃部疾病,另外十二指肠溃疡、腹部疾病,以及胆道疾病都会造成胃部区域在饭后出现疼痛的情形。所以在出现饭后胃痛的情形要及时到医院做胃镜相关的检查,同时结合身体其他不适感,进而积极治疗疾病。

  饭后胃痛怎么办

  1、保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

  2、饭前饭后半小时不饮水,汤好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。

  3、平时注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒,不要吃酸辣食物。

  4、好做到少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西难消化。

  5、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。

  6、在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。

  7、两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。

  8、足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  9、内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  预防胃痛

  1、忌过度劳累

  过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调。

  2、忌睡前进食

  睡前进食不仅会影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

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