但是，粪便里含有粪臭素和硫化氢等多种致癌物，在肠道时间一久，就会被重复吸收，刺激肠黏膜，严重的会引发结肠癌。经常憋便还会打乱排便规律，引起便秘。
临床研究发现，结肠癌患者大多有便秘的症状。
医生建议:好规律排便时间，一天中便意浓的时候是起床和吃饭后，而且每次只持续几分钟。如果早上没时间排便的话，可以把时间调整到空闲时间。在那段时间，不管有没有便意，在规定时间去蹲几分钟，慢慢排便时间就改过来了。
致癌习惯四：经常熬夜
很多上班族，工作压力大，熬夜加班成了常事;还有些“夜猫”，常常昼伏夜出。
但英国科学癌症研究中心对1000多名癌症患者进行研究，发现这些人都经常熬夜，而且多半是凌晨后才睡觉。
mansion88 app 指出，经常熬夜会使生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素的形成，它会使人的免疫力降低，加大癌症的发生率。
医生建议:熬夜好不要超过12点，另外建议睡觉时保持周边环境光线尽量暗，可以使用遮光窗帘，黑暗的环境更有助于褪黑素的生成。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的营养元素，但对癌症患者来说，牛奶中的钙质和磷质容易和人体内的铁质相结合，使人体中含铁量不足，因此癌症患者还是少喝牛奶比较好。
2、油腻食物
清淡的饮食是癌症患者的饮食原则，油腻的食物会导致消化功能紊乱，并影响我们的造血功能，因此日常饮食以蔬菜水果居多为佳。
3、辛辣食物
做菜时也不能放这些调料。比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。有些癌病人的病情总是控制不住，其原因就在于在家吃的饭菜，在饭馆吃的饭菜，上街买的饭菜，都放了辛辣之物。怎样让食物鲜美呢?不要用这些辛辣之物提味，要用老汤。简单的老汤，就是把鲤鱼和鸡熬化了。用这种汤去做菜炖肉。
4、壮阳食物
许多动物体内含有激素，比如：羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。猪的脖子有甲状腺，人吃了就要中毒。有些人说牛和鸡，也属于发物，尤其是鸡屁股不能吃。
5、饮茶
喝茶过多也会造成贫血症状，这是因为茶中所含物质会阻碍人体吸收铁质，减少血红蛋白的合成。
6、酒
高浓度酒还会造成口腔、食道、胃的慢性损伤。任何浓度的酒都会造成血热。尤其是喝药酒，更容易造成血热妄行。西医也认为酒精可以促进有毒物质的吸收，是一种促癌剂。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对患了癌症应该怎么做也有了一定的了解了，患有癌症的患者控制自己日常的饮食很重要，还需要在平时的生活中保持良好的心情，对于健康的人来说预防癌症是非常重要的，平时需要少熬夜，不憋大便。希望小编的介绍对大家能有帮助。
