第三阶段:恢复期
饮食要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。
想要有效的预防手足口病的发生的话，在平时一定要注意生活习惯，要注意清洁度。
成人如出现发热、口腔疱疹、手足皮疹等相关症状,需要考虑手足口病,应立即隔离治疗,以免造成疾病的传播。
不要去人流密集的地方。为了避免交叉感染,患者好不要外出,特别是在手足口病流行期间,不要去人流量大的地方。手足口病患者本身身体比较虚弱,抵抗力差,再去人多的地方,感染病菌的机会就会增加。
成年的手足口病患者要注意与家人的隔离,患者好能够在自己房间休养,但是房间一定要保持干净整洁,通风透气。患者换洗过的衣服一定要及时清洗,用过的餐具一定要及时消毒。
远离手足口病的措施
1、勤洗手
日常生活中,家长要特别注意儿童的个人卫生,饭前便后、外出回家后要用肥皂液洗手。带孩子外出到公共场所或去医院就诊时,往往不方便洗手,家长、老师好能随身携带免洗手消毒剂或湿纸巾,以便当自己和孩子的手接触污染物品后,能立即清洁消毒。
2、日常用品勤消毒
患有手足口病的话要将家里的日常用品进行消毒。对宝宝经常玩的玩具也要进行消毒,可以选用0.3%的84消毒液进行擦拭、浸泡。
3、不喝生水不吃生冷食物
引发手足口病的EV71病毒对酸性物质有高强度的“免疫力”,不像痢疾杆菌、霍乱弧菌等经过胃时,会被胃酸杀死,一旦水源被EV71病毒污染,很容易出现手足口病流行,所以家长一定注意,不能给宝宝吃生冷食物。
4、保持房间空气流通
居室内应空气新鲜,温度适宜,定期开窗通风,每日进行空气消毒。一方面,空气中的病毒量会因此大量降低;另一方面,即使有病毒扩散,只要不达到一定数量,依然不会致病。
结语：通过文章我们了解到，成人手足口病的症状是急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,位于舌、颊黏膜及硬额等处为多,也可波及软腭,牙龈、扁桃体和咽部。所以在平时一定要注意生活习惯，要注意清洁度。饭前便后、外出回家后要用肥皂液洗手。
