糖尿病患者在日常生活中是是非常常见的一类人群，对于糖尿病患者而言，饮食以及日常生活中是有很多需要注意的。早期的糖尿病都有哪些表现呢?小编给大家讲讲糖尿病的早期症状有哪些、糖尿病饮食禁忌是什么以及怎样预防糖尿病。
糖尿病的早期症状
1、吃喝都比较多
糖尿病患者早期症状会出现吃喝都比平常多，而且还尿得多，比原来之前正常的情况下要多的情况。体重跟体力会有所下降，但是整个人看起来又不见得有瘦多少，如果你发现了这样一种状况就赶紧去检查一下身体了，这时候可能已经是糖尿病的标准了。
2、餐前低血糖
在吃饭之前觉得很饿，不吃点东西就觉得饿到心慌，有人在下班之后要赶紧吃点食物，不然就感觉回不到家这种，就是胰岛素分泌迟缓了。胰岛素分泌迟缓跟血糖高不同步了，血糖低的时候反而胰岛素就升高了在，这就是其中一个症状。
3、尿液呈现发白的情况
糖尿病患者会经常感到很疲劳、特别是爬楼梯的时候更加明显，容易出现血压高的情况，尿液呈现出白色，还具有甜酸的气味。如果你出现了这样的状况就要及时去医院检查了，做到早发现早治疗，这样才能控制好血糖。
4、手脚麻痹发抖的症状
糖尿病患者早期会出现手脚麻痹发抖的症状，剧烈神经性脚痛、夜间还可能会出现小腿抽筋，会出现自律神经障碍等症状。
5、眼睛疲劳、视力下降等状况
糖尿病患者早期可能会出现眼睛疲劳和视力下降等状况，突然站起来眼前会发黑，看东西也是模糊不清楚，出现了老花的症状。这是因为糖尿病会引起视力障碍、白内障等这些疾病明显表现出来。
糖尿病饮食禁忌
1、限制淀粉不要吃糖
淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。
2、不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病，所以应该避免食用这些食物。
3、远离烟酒
烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离，如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗，另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。
