肠道，属于人体大的消化器官，同时也是大的排毒器官。肠道的状态决定着人的容颜。但是，肠道又分为小肠、大肠、直肠，而不同位置，肠道的长度也不同。那么当肠道发生问题，身体又不能感觉到，该怎么办呢?
其实我们嫌弃的粪便，便是的肠道的“信使”，通过观察大便的颜色和状态、气味等，也可以了解肠道的健康状态。
首先，我们多注意大便的形态。
呈现颗粒状态、坚硬：说明排便困，存在便秘问题，且便秘时间长;
呈现香肠状、表面凹凸不平：同样是由于便秘、粪便缺水造成;
呈现香蕉状，或柔软易断：说明大便正常，容易通过肛门，是健康的表现;
粪便呈现糊状、水状、没有固体形态：存在腹泻问题，存在肠炎、细菌感染等可能。
第二，注意粪便的颜色。
大便的颜色受到多种因素影响，虽然黄色是正常也是健康的颜色，当食用色素多、颜色渗的食物，大便颜色同样受到影响。但出现以下颜色就需要提高警惕。
呈现黑色或褐色：在没有便秘、食用深色食物的情况下，需要考虑是由于上消化道出血引起，如胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡等;
带有新红色血液：考虑是靠近肛门附近出血引起，如痔疮、直肠息肉、肛裂、直肠出血等引起，亦或者是肿瘤，得及时就医检查;
大便呈现脓液、不成形、像果酱：考虑是否存在肠炎;
大便呈现灰白色、陶土颜色：可能与肝胆疾病有关。
第三，注意大便的气味。
大便肯定是臭的，这是毋庸置疑的，但是不同臭味，说明的问题也不同。大便的臭味，主要受到吲哚、粪臭素、硫化氢、胺类物质、乙酸、丁酸等影响，其中粪臭素和吲哚是导致大便恶臭的原因。而这两种物质，主要由蛋白质在肠道内分解产生。
同时，粪便的气味还与肠道蠕动状况、肠道内食物腐败状态、消化能力等有关。
粪便散发出酸味：说明食物在肠道已经产生发酵，与消化不良有关;
粪便散发出恶臭：说明粪便在体内时间长，且饮食中含硫化合物比较多。
此外，老人排便也属于正常现象，因为衰老从肠道开始，年龄越大肠道运动越缓慢，容易发生便秘等疾病，导致粪便变臭。
总而言之，大便的任何异常表现都与身体健康息息相关，发生异常，应当积极就医。
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