血糖低大家都知道,是一种常见的疾病,血糖低与高血糖是血糖常见的两种疾病,血糖低对人体有危害,那么请问血糖低什么症状?血糖低吃什么好?血糖低的危害是什么?下面小编为大家讲解。
血糖低什么症状
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。
1.自主(交感)神经过度兴奋的表现:低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
2.脑功能障碍的表现:是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
血糖低吃什么好
牛奶炖蛋
第一步,首先要准备好牛奶和鸡蛋以及一些芒果、蜂蜜等食材的。这就是简单的第一个步骤。
第二步,将鸡蛋打入碗中,充分的打散之后,再放入适量的白糖,仔细的搅拌均匀了,还要用筛网过滤一下。
第三步,前面两个步骤结束之后,将牛奶加入蛋液中,再进行过滤网筛一遍,然后盖上保鲜膜,入锅蒸熟。
第四步,用芒果丁和杏仁装饰,后淋上适量的蜂蜜即可。
红枣南瓜汤
主要材料为红枣、南瓜、红糖。具体做法如下:第一步,洗干净红枣,然后放入锅中,加适量的清水后煮一刻钟左右。第二步,将事先切好块的南瓜放入红枣汤中,煮至南瓜熟烂后,加入适量的红糖调味即可。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶的主要材料为桂圆干、红枣、红糖。具体做法如下。
第一步,将桂圆干去壳,然后取出桂圆肉;红枣清洗干净后去核,并切片。
第二步,先将桂圆和红枣一起放在锅中,之后加入清水,这样煮半个小时,在后加红糖调味就好。