1、每年进行一次尿常规检查
很多的人都会计划一年一次的全身检查。健康人群都需要重视身体健康，而尿常规检查应保持每年一次，尤其是糖尿病以及高血压这类患者，更加要定期检查尿液，如果是高危患者或者自身家庭条件比较好，除了每年一次的尿常规之外还可以做相关肾功能的检查。
2、谨慎使用对肾脏有损害的药物
要谨慎使用会对肾脏造成伤害的药物，甚至包括生活中常见的一些退烧药，如果必须要使用药物，那么一定要谨遵医嘱，同时还需要经常化验小便，尤其是在感冒之后，切莫自行服用补肾清火的中成药。
3、养成健康的生活习惯
不管是预防肾脏疾病还是其他疾病，一个健康的生活方式都有极大作用，烟一定要远离，此外还需要注意控制自己体重，限制生活中食盐的摄入量，此外还需要控制蛋白质的摄入量，在日常生活中还需要进行相关锻炼来提高免疫力。
4、原发疾病要积极治疗
如果患有糖尿病以及三高，一定要积极进行治疗，将血糖、血压以及血脂进行控制，否则会对肾脏造成伤害。
5、出现问题积极治疗
如果出现肾病的相关症状，比如四肢浮肿等，一定要积极治疗。
1、严格限制摄入含镉量高的食物
平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。
2、采用低蛋白饮食
对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。
3、要注意肾病转变成尿毒症
肾病很容易导致尿毒症，所以肾病病人要及时治疗，要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是，慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗，才会减少尿毒症的发生。
4、泌尿系统感染要及时治疗
泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。
5、注意充分休息
尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。避免有损肾脏的化学物质要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
6、控制血压
血压控制得好坏，直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。所以高血压患者应严密监测、预防尿毒症，高血压患者常须终生服药，选用降压药的基本原则是无肾毒性，要严格的控制血压而不可中断。
结语：健康人群都需要重视身体健康，而尿常规检查应保持每年一次，尤其是糖尿病以及高血压这类患者，更加要定期检查尿液，如果是高危患者或者自身家庭条件比较好，除了每年一次的尿常规之外还可以做相关肾功能的检查。
