春季空气潮湿,皮肤的分泌逐渐增多,引发毛囊炎。为了保持面部皮肤的光滑,一定要仔细洗脸。重要的是选择合适自己的洗面奶,在使用完洗面奶以后不要忘了多用手指按摩,这样可以促进血液循环,这样可以让您的面容更加红润、亮泽。
3、刺激
皮肤毛囊炎是我们生活中一种常见的皮肤性疾病,它的发病多是因为皮肤受到了刺激后,才会引起的,特别是我们用了激素类的化妆品,或是皮肤出现过敏等原因。
囊炎多吃什么水果
1、毛囊炎多吃圣女果
圣女果,也就是我们通常吃的小西红柿,我们可以把它当做饭后或是晚上的水果,不但对皮肤好,对女孩子的减肥也是非常有效的,尤其是对便秘的人,便秘直接的毒素就会表现在皮肤,出丘疹,导致毛囊发炎引起毛囊炎,因此常吃圣女果是非常好的。
2、毛囊炎多吃桃子
桃子具有润喉去燥，使人清爽舒适的功效。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足等,是毛囊炎患者的理想之选。
3、毛囊炎多吃香蕉
香蕉中含有大量的镁元素，而非当镁元素进入人体后它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效,而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
人体如果缺钾,会出现全身软弱无力,胃肠无法蠕动,从而出现腹胀、肠麻痹,严重者还会影响心肌收缩,引起心律紊乱,诱发心力衰竭,而香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,同时还可以稳定血压,保护胃肠道。
4、毛囊炎多吃柚子
柚子中含有大量的营养物质，包括维生素C，而且它的糖分极低。平时将柚子代替三餐中的任何一餐，由于柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。
毛囊炎不能吃什么食物
1、毛囊炎患者忌食营养过丰富类食物
患者在平时食用的食物里,糖和脂肪等等的较为丰富的食品不要吃的太过,这类的食物包括:肝类、肉类、洋葱等。
2、毛囊炎患者忌食发散类食物
在食物中,如桂枝、肉桂、干姜等等的食物,本身就是性温助热的,会易使热毒壅于肌肤,这样会间接的导致本病迁延难愈,极易复发的。
3、毛囊炎患者忌食油腻、燥热类食物
在食物的吃法中,煎、炸类的食品都是难以消化的,而且使病症不易消退的,故炸猪排、烤羊肉等等的食品患者是不宜食用的,在食用时,好采取蒸、炖、煮、炒的烹调方法。
结语：通过文章我们了解到，想要很好的治疗毛囊炎的话，平时一定要注意皮肤的清洁，还有在含有毛囊炎的时候要注意禁止喝酒，要尽量的避免吃辛辣的食物，不过可以多吃些香蕉、苹果、柚子等食物，因为这些食物能够有效的缓解毛囊炎的现象。
