好好的突然发现自己的脚肿了，就要多注意了。脚肿的原因很多，不是特殊的人群如果脚肿了，可能是疾病症状。那么脚肿是什么原因引起的呢?缓解脚肿的方法又有哪些呢?下面小编就和大家来好好说说。
脚肿的原因
1、回流不畅
下腔静脉性脚肿,这是平时生活中极为常见的一种症状。而导致下腔静脉回流不畅的原因有很多,比如像长时间不运动或者是长时间保持同一个姿势等,都容易先下腔静脉性脚肿。因此对于这部分患者而言,适当的运动以及锻炼也是非常重要的。
2、肾脏疾病
患有肾炎、肾虚等症状的患者在平时生活中同样会出现有脚肿的情况。因此,在平时生活中一旦有脚肿的情况就应该马上去医院检查。
3、骨科疾病
脚肿有很多原因是因为骨科疾病导致的，尤其是老年人，,如果不注意及时治疗的话很有可能会致残。因此对于脚肿是什么原因这个问题,尽早检查非常关键。
4、缺乏蛋白质
如果长时间缺乏蛋白质也是会引起脚肿的症状的，蛋白质太少会导致血液循环不能顺畅进行,因而出现有脚肿的情况。在平时生活中必须要多补充优质蛋白,以此来促进血液循环。
5、药物因素
在我们日常生活中脚肿还有可能是药物导致的，如果服用某些药物后脚部出现肿胀现象,这个时候应该马上停药并且立刻去医院。
6、风湿病
风湿病容易伤害人体的骨骼、关节、肌肉、血管等组织,常常导致关节尤其是下肢关节,出现水肿、疼痛现象,尤其是在受到冷刺激之后。
