正常成人每天日间平均排尿4～8次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
尿频如何治疗
家庭治疗
若是女性患有急性泌尿系统感染并且没有彻底的治疗痊愈，或者是反复出现这样的情况，时间长了就很有可能会转化称为慢性泌尿系统感染。就算平常没有明显的自觉症状，有些患者会出现尿频，在发作的时候表现和急性泌尿系统感染一样。除了急性发作时要去医院治疗以外，还需要积极做好家庭治疗，不但要使用药物来控制，还需要减少病情的发作。
饮食疗法
另外，在急性发作期间，或者是平常出现尿频和尿急以及尿痛等症状时可以服用清热通淋效果的通草茶。先准备好通草3克，白茅根30克，青茶叶6克以及灯芯草9克，然后用开水冲泡之后服用。若是出现血尿的患者可以服用芹菜汁，准备好500克芹菜并且清洗干净，接着捣烂取汁，后将汁液加热到沸腾之后再服用，每天服用三次，也能够达到治疗功效。
尿频吃什么好?如果是炎症导致的尿频，必须从消除炎症入手。在治疗尿频的时候，除了使用药物之外，饮食也是调理身体的重要方面。下面小编就介绍一下尿频该吃什么和不该吃什么。
1、尿频患者宜吃的食物
1)尿频患者要多吃富含植物有机活性碱的食品。
2)尿频患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。对治疗尿频有帮助的水果有猕猴桃、苹果、荔枝、无花果、莲子。
3)尿频患者饮食宜温热，生冷的食物会影响到脾胃功能，进而影响到肾功能和排尿功能。
4)尿频患者主食宜干，以免加重肾脏负担。
2、尿频患者不宜吃的食物
1)牛奶、巧克力、柑、橘容易造成遗尿，并且使膀胱壁膨胀，容量变小，甚至使平滑肌产生痉挛。
2)辛辣刺激的食物，如麻辣香锅、麻辣火锅，这些容易使人兴奋的食物会使大脑皮质的功能失调。
3)少吃高盐高糖的食物，这些食物让人不断喝水，提高了尿尿的频率。
4)红豆、玉米、鲤鱼、西瓜薏苡仁有利水的作用，尿频患者要慎重食用。
注意事项
很多的尿频症状都是由于水喝多引起的。如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。
尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术，单纯饮水量过多适当控制进水量等。
除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
结语：尿频的原因有很多常见的就是在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。尿频患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
