5、舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进;舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。
6、舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
1、苹果
苹果的味道甘甜略酸，性平。具有生津止渴以及健脾胃的功效。对于患者腹泻、便秘、中气不足等症状有预防和治疗作用。
2、香蕉
香蕉的味道甘甜，性寒。具有润肠和清热解毒的功效，具有治疗便秘的作用，也可以缓解口干口苦舌苔白厚的症状。
3、石榴
舌头发白的人，应该多吃点石榴，因为石榴性温，具有生津止渴以及止泻的功效。而且对于患者咽干口渴、脾胃虚弱有奇效。可以治疗患者脱肛、便血等症状。
4、橙子
橙子是一种味道酸甜而且性凉的水果，具有健脾和胃的功效，可有效缓解患者食欲不振、口干口苦舌苔白厚等症状。有的患者平时食欲不振，吃完饭以后却感觉到腹胀，并且想吐，这时如果能吃一个橙子的话，就能缓解这种症状了。
5、大枣
许多朋友不仅脾胃虚弱，而且气血比较亏虚，尤其是女性朋友更容易如此。而大枣则具有补气养血的功效，非常适合脾胃虚弱且气血亏虚的患者服用。
有口干口苦舌苔白厚症状的朋友一般身体比较虚弱，这就需要大家平时能积极锻炼身体，这样的话就能改善各脏器的功能，增强体质，从而消除一系列身体不适的症状。朋友们平时要尽量不要久坐，多活动活动，防止由于身体活力减弱而诱发各种疾病。
总结：以上就是关于舌头发白的情况了，相信大家通过以上的阅读也有一定的了解了，在生活中，当大家有这种情况出现的时候，好是去医院进行检查一下的，这是很有必要的，希望大家能够注意。
