玉米具有稳定血压的功效,因为玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是胆固醇吸收剂。
六、马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
1、阳虚型
症见心悸气短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏仆,面色苍白,气息微弱,舌淡苔白,脉微沉迟。
2、阴虚型
症见心悸怔仲,口燥咽干,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细无力。
3、气血两虚型
症见头晕气短,面色萎黄,唇淡无华,心悸自汗、舌质淡,脉血弱。
4、气郁型
症见头晕心悸,胸肋胀满,抑郁寡欢,神情默默,苔白脉弦。
5、痰阻型
症见心悸胸闷,眩晕痰多,或突然昏倒,不省人事。苔腻,脉弦滑。
6、血瘀型
症见胸闷心悸,或胸中刺痛,唇紫甲青,舌质紫暗或有瘀点,脉涩或结代。
结语:通过以上的介绍,大家对心脏供血不足的症状是否有了更多的了解了呢?心脏供血不足可以吃坚果类、薏苡仁、黑芝麻、黄豆、玉米、马铃薯等食物,这些食物课可以有效的缓解心脏供血不足的情况。