进行有氧运动
运动有提升免疫力，达到防病养生的目的，所以在生活中，一定要把运动作为每天必须坚持的项目。
在肝硬化的治疗过程中，一定要听从医嘱，若是自己擅自吃药或者是胡思乱想，都是对于病情的恢复不利的事情。肝硬化患者平时的饮食吃什么好呢?
1、芹菜
由于说法众多，导致很多肝硬化患者不知道能不能吃芹菜。其实是可以的。肝硬化应该多补充膳食纤维，少脂肪。芹菜含较高的膳食纤维，脂肪少，富含丰富的维生素，具有清肝明目、降压、排毒以及促进肠蠕动的功效，适合肝硬化患者食用。
2、红枣
红枣又名大枣。其中主要的特点就是维生素含量非常高。肝硬化患者需要补充足够的维生素，红枣正是一款必备的食物。实验证明，红枣具有养护肝脏，抑制癌症的作用。对于慢性肝炎，肝硬化等症有较好的疗效。
红枣的营养价值是非常高的，日常吃些红枣，对于预防疾病的发生以及治疗肝部疾病等，都是非常有好处的。红枣在生活中的做法各式各样，但是都是有助于患者吸收的。
3、鸡蛋
当肝硬化出现时，肝脏就不能很好的合成蛋白质，这时必须有足够量的蛋白质摄入，为的是防止肝性脑病的发生。而鸡蛋中含有优质蛋白质，因此鸡蛋也是适合肝硬化患者的一款食物。
4、瘦猪肉
瘦猪肉中富含丰富的蛋白质，经煮炖后，瘦猪肉内脂肪含量会降低。另外瘦猪肉内含有丰富的维生素B，能使人体获得所需力气。清蒸或煮汤适宜肝硬化患者。具有滋阴润燥，促进铁的吸收。
结语：肝硬化患者早期会感觉消化不良、食欲减退和肠胃功能异常等情况，这时，就不可以掉以轻心了，及时的去医院检查是很好的预防疾病发展的方法。肝硬化患者平时应多注意运动以及合理的使用药物，不可自己擅自揣测病情，胡乱用药。
