原因三:糖尿病
糖尿病患者的胆汁中含有比较高的胆固醇浓度,加上胆囊的收缩能力不好,胆汁比较容易潴留在胆囊内,从而比较容易出现胆结石。
原因四:小肠以及胰脏疾病
小肠或者是胰脏出现疾病使得胆盐的吸收出现不良,胆盐一般来说是利用肝脏内的胆固醇制造的,一般到达小肠的时候再被吸收利用,所以造成胆固醇结石比较容易生成。
原因五:饮食形态
长期食用热量比较高的食物、比较油腻的食物以及比较甜的食物,都比较容易患上胆固醇结石。
只有知道了原因,才能有效的预防。下面小编给大家讲讲日常预防胆结石的方法都有哪些。一起了解一下吧。
一、多喝水,不憋尿
想要有效预防胆结石的发生,那么生活中就要多喝水,而且千万不要憋尿,那样对身体的健康才是非常有利的。不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
二、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
三、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。
四、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
五、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
结语:胆结石患者平时可多食一些柿子椒、南瓜以及黑木耳等,造成胆结石的原因除了饮食和生活习惯的问题,还有的是因为家族的遗传以及自身疾病而导致的。日常生活中,我们要多喝水、不憋尿以及少吃盐来预防胆结石的发生。