早晨排便是一种很健康的习惯，食物在经过一天一夜的肠道吸收之后变为残渣，夜间人体的新陈代谢减缓，各个脏器进行自我修复和清除毒素。所以说早晨排便是一种好习惯，避免了毒素在肠道内的二次吸收。
不过，通过早晨观察大便，我们也能了解身体健康状况，甚至有可能发现是否有癌症情况。
如果每天早晨排便，出现以下四类情况，要警惕是肠癌。
1、开始排便费力，但不完全是便秘，大便的形状发生改变，如出现扁条、细条、有压痕等，类似在排出过程中受到了阻力。
2、不明原因的便秘或腹泻，而且可能交替出现。
3、大便的质地发生改变，在没有肠炎、消化不良的情况下，大便中带有粘液、血液等。
4、排便习惯发生异常，如出现排便次数增加等。
一般出现以上情况，好能够进行相关的肛肠检查。在以往的资料里显示，超80%的肠癌发现时已经是晚期，这与不注意体检有着很大关系。
此外，大便还被看做是肠道书信，因为我们不能够完全了解肠道的情况，也没有透视眼，只能依靠每天排出的粪便来了解肠道。
早晨看大便，还可以发现以下问题：
1、正常的肠道大便颜色呈现黄色，形状如香蕉状态。
2、肠道内缺水，大便会出现块状、发硬。块状越严重、越硬，说明肠道缺水越严重，粪便在体内停留时间越长。
3、 胃出血、肠出血，大便呈现黑色或褐色，但要在没有食用动物血、紫色食物的前提下。
4、痔疮、肛裂、直肠出血时，大便会带有鲜红的新鲜血液。
5.、大肠癌，大便会带有血液、脓液状物质。
6、肝病或胆道疾病，大便可能呈现为灰白色，类似陶土样。因为大便的颜色受到胆汁的影响，而胆汁需要肝脏的分泌以及胆囊向肠道排出。
关于婴儿的粪便
墨绿色大便
这种往往出现在胎儿第一次排便，又称为胎便，是胎儿期在母体内吞入了羊水，以及胎儿肠道内上皮细胞、胆汁、消化液等形成。
金黄色、糊状、质地均匀的大便
一般属于母乳喂养的宝宝，而且这是健康的表现。
金黄色、成形，但含有奶瓣的大便
一般属于奶粉喂养的宝宝，奶瓣大多由于吸收不完全等引起。
出现绿色大便
如果宝宝还没有开始辅食，那么可能由于着凉、饥饿、消化不良等引起。
泡沫状大便
可能与消化不良、常营等引起，成人出现类似大便，也要考虑是否胃肠炎。
早晨排便虽然是一件普通到我们每天都会做的事情，但是每次多看一眼，可以帮助我们判断身体健康情况，及早发现疾病。
