冠心病是我们都很熟悉的疾病,经常会听说这种疾病的发生,冠心病的患者有很多的症状,比如头疼就是其中的一种,那么冠心病头痛吃什么好呢?冠心病头痛按摩哪里好呢?冠心病头痛是什么原因呢?下面小编就带你具体的了解一下。
冠心病头痛吃什么好
1、洋葱
洋葱可以很好的降低胆固醇,在吃洋葱以后会让血液中的脂肪含量减少,从而达到降低血脂的作用,多吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。
4、海产品
海产品能够降低体内的胆固醇,但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。
5、纤维类食物
多吃含有膳食纤维的食物可以让体内的脂肪和毒素减少,而且可以降低胆固醇,在保护心脏方面是很好的食物。
1、冠心病头痛按摩哪里好
1.1、百会穴
位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。
1.2、风池穴
位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。
1.3、合谷穴
又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。