现代人饮食比较精细,但是得胃病患者却越来越多,不少人经常会有胃酸过多的症状,那么,胃酸怎么办、胃酸过多吃什么好呢?胃酸的症状有哪些呢?我们一起来看看吧,小编帮你介绍。
胃酸怎么办
1、可以以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
2、胃酸的时候可以吃苏打饼干,两者有中和的效果哦,可以帮助我们暂时缓解胃酸型胃痛。
3、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
吃什么可以缓解胃酸
1、小苏打水
小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、口香糖
吃过饭之后可以嚼一点口香糖,唾液分泌量会多,胃酸就可以被唾液冲掉,缓解烧心症状。
3、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
4、姜
菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
5、芦荟汁
胃酸的人可以人饭前喝半杯芦荟汁,芦荟有消炎的作用哦。
1、肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。