嗓子不舒服，大多是患了咽炎。许多患者认为，上火是咽炎发燥的原因，然后马上就采取降火的措施。其实不然，因为引起咽炎的原因还有很多，咽喉炎的预防方法又有哪些呢？下面一起来看看。
慢性咽喉炎的原因
1.工作环境粉尘多。有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
2.抽烟、喝酒都是引起的原因之一。口腔的炎症也是一个原因，当我们的免疫力下降时也容易得咽炎，糖尿病人、心血管的病人发病率会相对高一些。
3.咽喉部有病史。如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
4.呼吸道过敏。有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
5.声音过大或者不当的时候。互让那个我们的咽部受到损伤，然后引起我们的慢性感染，也就是咽喉炎了。老师、播音员发病较多。
6.精神压力。过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎。
7.邻近器官疾病。鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢姓炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎姓分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可能是常见的咽炎的原因。
8.病原微生物。包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，都是主要的咽炎的原因，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
慢性咽炎的症状
初的表现是咽部有干燥、灼热感;稍后发展一下会有咳嗽、声音嘶哑;继而会有咽部疼痛、发干，即使咽口水都会有痛感。
全身症状不太明显，由于每个人的年龄、免疫力以及病毒、细菌的浸入情况不同而表现程度不一样，有时候会发热、头痛、没精神、腰痛、食欲不振和四肢无力等。
1、通常表现是：咽部有咽喉不适感，发干、发痒、发胀，有分泌物多而灼痛，易干呕反胃、喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，经常清嗓子，咽口水等。
