过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
洗脸前先将鼻与水充分接触，吸进去在呼出来，反复进行。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗话说：“眼疼鼻子害”，用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
局部因素
(1)急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗。
(2)慢性鼻腔及鼻窦疾患的长期影响：如慢性化脓性鼻窦炎患者其鼻粘膜因久受脓液的刺激;严重鼻中隔偏曲妨碍鼻腔通气引流，以致鼻粘膜易反复发生感染而不易彻底恢复。
(3)邻近病灶的影响：主要是炎症病灶，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等。
(4)鼻腔用药不当或用药过久：如长期应用滴鼻净或麻黄素，致血管扩张，粘膜肿胀，引起药物性鼻炎;利多卡因、地卡因则可损害鼻粘膜粘液纤毛输送功能。
全身因素
(1)全身慢性疾患：如贫血、糖尿病、风湿病、结核、心、肝、肾病和植物神经功能紊乱及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管长期瘀血或反射性充血。
(2)营养不良：如维生素A、C的缺乏。
(3)内分泌失调：如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿;妊娠和哺乳期鼻粘膜则常出现生理性充血和肿胀。
(4)如烟酒嗜好
职业及环境因素：长期或反复吸入粉尘(如水泥、煤尘、面粉等)或为有害的化学气体(如SO2、甲醛等)，生活或生产环境中温湿度的急剧变化(如炼钢、烘熔、冷冻作业)均可导致本病发生。
本病的发生还与个体免疫功能障碍和变态反应有一定的关系。
鼻炎的常见症状是什么
一、经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。
二、嗅觉不灵敏。别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。
三、经常发生鼻塞。有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，全身无力。
如果你也经常发生这些类似于感冒的情况，考虑得了鼻炎。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为好。
三、缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。
四、及时增减衣服。患有鼻炎的人，注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。
结语：鼻炎可大可小，如果你不注意就很有可能转变成鼻癌了哦，文章中还写到了鼻炎的症状，大家对照一下看自己是否患有鼻癌，还上文介绍的方法都是很有效的哦，大家可以试一试哦。 今天的介绍就到这里啦，谢谢大家阅读。
