4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是好的选择。
方法一、使用西瓜霜
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有卖专门喷口腔溃疡的西瓜霜药散，一天喷几次即可。
方法二、含冰糖
长“口疮”时，不妨在口腔里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
方法三、早睡早起饮食清淡
大部分口腔溃疡是由于上火引起的。这时就要注意作息习惯和清淡饮食。广东人爱喝凉茶，也可以喝一两杯凉茶降降火。
方法四、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。或者先将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
方法五、补充维生素
把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对预防口腔溃疡的水果有哪些这个问题详细的了解了，口腔溃疡让患者非常的痛苦，所以有效的预防才是好的，常吃苹果、柿子能有效预防口腔溃疡，大家在日常生活中不妨试试看。
