很多人在感冒的时候会有流鼻涕的症状,流鼻涕是非常让人烦恼的,风寒感冒会不停的流清水鼻涕,而风寒感冒又会流恶心的黄鼻涕。那么,感冒流鼻涕怎么办?感冒流鼻涕吃什么好?一起来看看吧。
感冒流鼻涕怎么办
流鼻涕是感冒常见的一种症状,它给人们日常的生活、工作带来了很多的烦恼,所以人们要积极的进行治疗。通常严重的感冒选择药物来治疗,但是如果是轻微的感冒的话,我们可以使用一些小偏方。
1、热毛巾敷法
感冒刚刚发生,而且也有流鼻涕的症状的时候,可以用干净的毛巾放入热水中,拿出后等毛巾稍微的凉一点敷在头顶,通常在晚上睡觉前热敷十分钟效果好。
2、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法
取适量的生姜、茶叶,把沏茶喝或者熬成汤饮用,这样连续服用三天就能减轻感冒的症状,从而缩短感冒的病程。如果加入红糖的话,治疗效果就更好了。
感冒流鼻涕吃什么好
流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状,那么感冒流鼻涕吃什么好呢?
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。