白开水,被誉为好,也是廉价的饮料。可是的白开水除了可以喝之外,也别无它用了,怎么会对疾病有缓解作用呢?
其实,不同时刻、不同病情时,喝杯白开水确实对病情有缓解作用。下面就带大家一同来了解白开水对于哪些疾病有改善作用。
1.清晨一杯水,消化道的润滑剂
早晨喝水能不能起到排毒作用,我们无从知晓。但是经过一夜的新陈代谢,消化道黏膜缺水这是不可否认的事实,早晨喝水更利于进食,减少对黏膜的伤害。
2.缓解胃痛
胃痛,但一时找不到胃药,其实一杯热的白开水也是不错的选择,因为不少胃痛是由于胃痉挛引起,热水有很好的缓解痉挛作用。
3.尿液变黄时、尿路感染时,大量喝水
因为水在体内的代谢速度快,可以增加尿量,起到冲刷作用,将泌尿系统中的细菌带走一部分。
4.缓解打嗝
打嗝的原因有很多,一种是饱嗝,另一种是由于腹膈肌收缩引起。一般持续时间长,不断打嗝,便属于腹膈肌收缩引起。
热水,对改善腹膈肌痉挛、收缩有一定作用,所以民间才有喝热水治疗打嗝的说法。
5.缓解呕吐
其实恶心、呕吐是身体的一种保护性的反应,另外食物上涌刺激到咽喉也会发生呕吐。
遇到呕吐情况,不必担心,吐掉就可以了。但是若在不方便的情况下,也选择喝点水,缓解呕吐情况。
6.缓解食物中毒
医生面对食物中毒,一般采用两种方法,催吐和药物治疗。
在食物中毒之后,患者自己也可以进行催吐,可以大量的喝水再吐掉,但食物中毒后容易存在电解质失衡,所以建议催吐结束后补充一些淡盐水和糖水。
7.感冒、发烧时多喝水
虽然现在网络上说“多喝热水”非常令人讨厌,并且对感冒并没有实质作用。
其实,人在感冒或发烧时,身体内的水分蒸发比较多,需要大量的补水。即便喝水对治疗感冒没有作用,但仍需要补水。
8.烦躁、愤怒时
烦躁愤怒时喝水,有助于情绪的平复。
9.口臭
喝水有助于冲刷口腔,改善口气问题。
但,喝水治标不治本,只能起到缓解作用,仍然需要对症治疗口臭。
另外,提醒大家白开水也有保质期!
据有关的试验人员测试,放置16小时以上的凉白开,其中测出较多的大肠杆菌,所以白开水虽好,但也要及时喝。
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