我们的大脑之所以能够控制我们的思维活动和肢体运动,离不开血液源源不断的提供氧气和营养,一旦我们脖颈两侧的劲动脉出现阻塞,大脑的运作当得不到充足的供给,脑梗,也就随之而来,这种急症带来的后果往往是可怕的中风或偏瘫,一旦不幸患上,将对我健康和生活带来极其恶劣的影响。
虽说,“病来如山倒”,但任何一种疾病的出现其实都是有征兆的,只是我们比较粗心未能及时察觉,以至于一步步恶化造成不可挽回的后果,颈动脉阻塞,也一样如此,其实,在它出现早期,通过观察面部就能知晓。
睑黄疣
睑黄疣,是指眼睑四周长出米粒大小的黄色油脂粒,像是一个个小皮疹。这是血脂升高、颈动脉出现堵塞的常见症状表现。
耳垂长皱
如果我们的耳垂上出现一道很深的皱纹,这很有可能是颈动脉阻塞的表现;虽然医学上并没有证实两者间的必然联系,但很多患者都会出现这一并发症状;因此在出现后不要掉以轻心,好做一番检查。
除此之外,急症出现的早期还会出现很多并发症状,如头晕、头痛、恶心、视力模糊、身体发麻、活动不便等并发症状,一旦有这些表现,千万不能大意,要及时前往医院治疗,以免酿成大祸。
颈动脉虽然可怕,但只要在平时做好预防保健工作,一定能有效避免,那么,我们应该怎么做呢?
饮食调节
造成颈动脉阻塞的根本原因在于血液中的血脂含量超标,导致在流淌时候,胆固醇、油脂等物质堆积在血管壁上造成堵塞。因此,在饮食上我们要避免固醇和油脂的过量摄入,多吃有助于降低血脂的蔬菜水果。此外,还要养成清淡的饮食口味,减少食盐的摄入,这会给血管的健康带来隐患。
生活习惯
熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯会对血管造成极大的刺激,导致血管痉挛,血管腔变窄的情况。应该及时规避,做到合理的安排作息,戒烟少酒,每天进行适量的体育锻炼,可以促进血液循环,避免“血液垃圾”的大量淤积。
定期检查
血管堵塞是一个缓慢的过程,要想防患于未然,一定要做到定期检查,及时了解身体血管的健康状况,根据实际情况做出合理的调整或治疗,如此才能起到佳的效果。
颈动脉的安危直接关系着我们的健康状况,为了对健康负责,一定要做好预防和保健。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。