酒精肝的症状 这些症状当心是酒精肝(2)

  柠檬

  柠檬具有健脾养肝的功效,经常食用可以保护破损的细胞,还能够有效地促进带白芷的合成,从而加快肝细胞的再生功能。

柠檬具有健脾养肝的功效

  柑橘

  柑橘中含有丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。

  白菜

  白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

  黄瓜

  黄瓜不光含有蛋白质、戊糖、维生素B1、维生素B2等营养成分,而且还含有可促进肠道毒素,排泄和降胆固醇的细纤维,以及可抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,对酒精肝的防治有一定的疗效。

黄瓜不光含有蛋白质、戊糖、维生素B1

  西红柿

  富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙等多种元素。适量的吃些西红柿有助于肝脏排除毒素、抑制细菌的作用。对养肝护肝有着很好的效果。

  酸奶

  酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平,从而减轻酒精带给肝脏的伤害。

  豆制品

  含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益,绿豆增强肝脏解毒功能。

  总结:以上就是关于酒精肝的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有出现酒精肝的时候,一定要去医院进行相关方面的治疗,这是很重要的,希望大家能够注意一下,一定要当心。

吃什么预防酒精肝 酒精肝有哪些症状 酒精肝的症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...