在生活中，很多人会出现心悸的情况，当出现这种情况的时候，大家有什么了解呢?心悸有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
心悸的症状
乏力、面色苍白
心悸首先会出现面色苍白以及一些全身乏力的情况，这是一种非常常见的情况，对于这种情况，有的时候还会伴随着一些头疼的情况的发生。
心率异常
心悸还会导致心率异常的情况的出现，有的时候，大家会出现一些心脏跳动的不大正常的情况的时候，好是要去医院进行检查一下。
饭后心悸
饭后的心悸也是很常见的情况，这种心悸的情况主要是由于气血虚的情况导致的，希望大家能够注意一下。
劳累后心悸
劳累后心悸指患者进行体力劳动，体力消耗后自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。
如果心悸患者出现上述心悸的症状应及时卧床休息，取半卧位或坐位，并进行精神安慰。停止吸烟，饮酒及咖啡浓茶等。适当服用镇静药物，如果仍然没有效果建议尽早去医院查明病因，对症下药，及时治愈。
日常怎样调理心悸
一、饮食调理
龙眼红枣汤，这个汤非常容易做，龙眼和红枣都去核，让后放到锅里煲汤半个小时就可以，可以缓解心悸心慌等症状，建议可以每个星期两次，特别是女性患者，并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议，同时，建议饮食不要少进食高脂肪食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吃咸菜或者腌制品，清淡为主戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等，可以加重心悸的症状。
二、运动调理
建议做有氧运动，不要做剧烈运动，例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的，可以每天早晨起床以后练习半个小时，晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时，长期坚持既可以改善心悸心慌的症状，还能延年益寿，有利健康。
