咳嗽不能吃什么 推荐几种食疗秘方(2)

  一、风热咳嗽症状

  痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

  二、风寒咳嗽症状

  鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

  三、燥咳的症状

  干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

  四、肺脾气虚咳嗽症状

  咳嗽,痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。

  治疗咳嗽的食疗秘方

  1、冰糖雪梨羹

  雪梨甘甜、性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨的皮剥掉,切成块,和冰糖放在一起,放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里,待冷却后就可以食用,咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

  2、川贝糙米粥

  去药房买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。

  3、红糖炖鸡蛋

  将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,这款炖鸡蛋比较适合冬季食用,在享受热腾腾,香喷喷的炖蛋同时,也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

  4、蜂蜜豆腐沙拉

  蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效,这道沙拉的制作步骤很简单,只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上,接着加入百合、白果等清热的食材搭配,一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了。

  5、银耳莲子汤

  银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效,对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一,适合成年女性长期饮用,保养皮肤,润泽咽喉。

  总结:通过本文大家知道在感冒咳嗽期间是要很注意饮食的,吃些对咳嗽有缓解作用的食物可以达到事半功倍的效果。一定要忌口不吃生冷辛辣的食物,不吃鱼虾等海鲜发物。多吃一些小编给你推荐的治疗咳嗽的食疗秘方,对咳嗽有很大的帮助哦。

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