治疗咳嗽的食疗方法 如何预防咳嗽(2)

  3.食物

  由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

  4.气候改变

  当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

  5.精神因素

  患者情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

  6.运动

有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽

  有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称运动诱发性咳嗽,或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

  7.咳嗽与药物

  有些药物可引起咳嗽发作,如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

  如何预防咳嗽

  1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  3.少带小儿去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

  4.经常开窗,流通新鲜空气。

  5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

  6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥,每日一帖,连服2~3天。经常易感冒的小儿,可每天以黄芪,红枣,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

  7.防止咳嗽预防感冒非常关键,小儿平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

  8.加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。

加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠

  9.平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

  10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查,明确病因,及时治疗。

  总结:通过上文小编的介绍,相信大家对咳嗽不止怎么办也有了一定的了解了。可能是感冒风寒引起的咳嗽,可能是运动引起的咳嗽,也可能是气候改变引起的咳嗽。总之在平时我们一定要做好预防的工作哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。

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