1、预防肝硬化首先要戒酒
长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达国家有六成左右肝硬化患者是由于长期嗜酒引起的。而我国也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，好戒酒。
2 、抗肝纤维化
慢性肝病仍是我国常见的导致肝硬化的原因，所以慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更应警惕肝硬化。
慢性肝病患者往往伴有肝纤维化的发生，若不加以阻断，长此以往渐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根据病情要加以抗纤维化治疗。时刻警惕肝硬化，积极改变不良习惯，积极治疗慢性肝病，是防止肝硬化的关键。
3、预防乙肝恶化
乙肝进一步恶化就会发展成肝硬化，乙肝人群在我国是越来越多，防治乙肝，降低肝硬化发病率，已经是摆在医务工作者面前的一个重大课题。全体医务工作者要为降低肝硬化的发病率劳心劳力，关键预防好乙肝发展成肝硬化的几率。
4、警惕丙肝潜移默化
丙肝由于不容易被发觉，因此它的危害要比乙肝大得多，只要在体内发现了丙肝病毒，就要及时的前往医院进行治疗，警惕丙肝发展成肝硬化甚至肝癌。
5、积极吃药
有肝病的人一定要每天按时吃药，如有问题要及时检查及时解决。饮食方面学会忌口，尽量选择则对肝脏没有影响的药服用。
肝硬化吃什么好
1、蘑菇
肝炎、肝硬化、肝癌是肝部疾病三部曲，如果肝硬化治疗不及时疾病就有癌变的可能，而蘑菇含有蛋白质、维生素、脂肪、多糖、无机盐等多种营养物质，具有提高机体免疫力、增强抗病力，预防癌症的作用，所以肝硬化患者好在医生的指导下适当多食用。
2、冬瓜
肝硬化发展到一定程度难免会诱发肝腹水等并发症，从而增加了治疗的难度。针对这一情况，mansion88 app 建议患者经常食用冬瓜，因为冬瓜含有蛋白质、多种维生素、糖类、胡萝卜素、粗纤维、钾等营养物质，有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的作用，尤其是钾盐含量较高，适合肝硬化或肝腹水患者食用。
3、菠菜
含有丰富叶绿素的菠菜不仅能够维持机体酸碱平衡，还能防癌、调节肝胆功能、缓解身心压力，对肝硬化疾病的治疗及和患者自身保健有着极为重要的影响。
4、萝卜
维生素A是养肝、护肝的重要营养物质之一，而胡萝卜中又富含维生素A，因此建议患者朋友经常食用胡萝卜，这样能够在有效提高自身的维生素水平的同时，间接防止肝癌发生，从而减轻治疗难度，缓急患者心理压力，以平稳积极的心态接受治疗。
总结：肝硬化是一种十分危险的疾病，在早期或中期如果没有得到很好的治疗，到了晚期很容易就会转变成为肝癌，夺走让人的生命，因此我们一定要做好这种疾病，做好预防工作，如果不幸患上了，就要积极治疗。
