因为饮食不规律,常吃刺激性的食物,不注意保暖等问题,有很多人都患有胃病。胃酸过多也是其中之一。我们现在来看一下,胃酸过多应该吃什么食物,胃酸过多吃什么好?胃酸过多的症状有哪些?胃酸过多怎么办?有什么环节治疗的方法?
胃酸过多吃什么好
1、含碱成分的食物
胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西。比如说乳类、血、酱油、菠菜、油菜、卷芯菜等新鲜的水果和蔬菜。少吃含有酸性的食物,比如说豆类、花生、醋、还有油脂类的食品。胃酸过多患者可以尝试用生姜和普洱茶一起煮来喝。
2、低脂、低糖食物
胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
胃酸过多患者平日要少吃油炸的食物,辛辣刺激。太酸太辣太甜的食物都会加重胃酸逆流的情况。不易消化容易令人发胀的食物,要多咀嚼再咽下,要控制食用量。比如说粽子、米糕、还有豆类根茎类的食物。
胃酸过多的注意事项
1、饮食要有规律,好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。
2、饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。
3、大蒜、洋葱、巧克力、西红柿等会加重刺激,要少吃。可以使用少量的生姜和胡椒,有着暖胃和增强胃粘膜的功效。不能喝酒喝咖啡,对胃刺激很大,会使的胃溃疡恶化。
4、饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。睡觉前不吃东西,另外睡觉时将头部或床头垫高一点。
胃酸过多的症状
1.反酸
胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的,多数是常见于功能性消化不良,胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。
2.烧心
胃内酸性内容物反流,刺激食管黏膜产生胸骨以后的灼热感,多数是常见于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。
3.烧心(胃灼热)
胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。
4.胃灼烧
胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状,此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。