左边肚子疼是怎么回事 六招轻松缓解肚子疼

  大多的人们都有过肚子疼的经历,基本上都是因为吃坏肚子导致的,通常休养几天也就会好转了。但是有的时候我们会突然左边肚子疼起来,这就要引起重视了。那么,左边肚子疼是怎么回事?肚子疼怎么办?肚子疼注意事项有哪些?一起来看看吧。

  左边肚子疼是怎么回事

  造成左边肚子疼的原因有很多,要想弄清楚病因,则要具体的看发病的部位。下面跟着小编一起来了解一下。

左边肚子疼是怎么回事

  1、如果是肚子左上腹痛,可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段有病变。

  2、如果是左下腹痛,则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等。

  3、女性如果在同房后出现腹痛的症状,这大多是由于妇科炎症引起的,比如左侧附件炎就是比较常见的一种因素。

  4、左边肚子疼也有可能是乙肝引起的。

  肚子疼怎么办

  1、停下来的举起手

  如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。

  2、用腹部呼吸

  如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。

用腹部呼吸

  3、推迟餐后的运动

  如果腹部有岔气的倾向,那么在吃完饭后要先休息一两个小时后再做运动。

  4、应避免的运动

  凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动,而事实上,好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯,都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

左边肚子疼是怎么回事 肚子疼怎么办 肚子疼注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...