脂肪瘤的病因有哪些
1.饮食因素
过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
2.压力因素
工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3.不良生活习惯
经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。
脂肪瘤的饮食保健
规律饮食、吃好早餐及禁酒对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。除了要规律饮食外，还要注意各种营养的摄入量。
1、摄入足量的蛋白质
每周可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的蛋清，以5-6个为宜。蛋黄好不吃或少吃。每日喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。
2、限制食用油
食用油每日限用20g，品种为花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油，避免食用：棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。
3、适量维生素
可以多吃蔬菜和新鲜水果。不能过多饮用加工的果汁奶茶和偏甜的饮料，主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少)，并以米、面、杂粮为宜，还可吃些豆类，但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g)，应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。
总结：通过文章大家了解脂肪瘤的形成主要是生活习惯不佳，劳累过度而引发的。对此，提醒大家要养成良好的生活习惯。一定要吃早餐，摄入足够的蛋白质和维生素，来维持健康的身体。
