在平时生活中，患有心肌梗塞的人群大有人在，而且患有此疾病的大多数都是中老年人和，这是为什么呢，心肌梗死是如今发病率十分高的心血管疾病，你知道心肌梗死的原因有哪些吗，心肌梗死发作前症状是什么，如何急救心肌梗死呢，下面一起来看内容介绍吧。
心肌梗死的原因
1、过劳
如果每天过的都比较辛苦，需要从事大量的体力劳动或者是过度的体育锻炼，都会严重增加心脏负担的，这个时候就会需要心肌需氧量，再者剧烈的体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗塞。所以为了避免出现心肌梗死的情况，还是做一些力所能及的事情，不要过于操劳哦。
2、激动
经常性的出现激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化也可诱发心肌梗塞。在平时要做到冷静沉着，不管是看到什么消息都不要过于既定，如果本身就有心脏方面疾病的话，一激动容易昏厥过去的。
3、暴饮暴食
进食大量含高脂肪”高热”量的食物后，血脂浓度会突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上会形成血栓，从而引起心肌梗塞。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激也可能会诱发心肌梗塞。冬春寒冷季节是心肌梗塞发病率较高的时间段，冠心病患者在此期间要十分注意防寒保暖。
5、便秘
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗塞的老年人并不少见，因此必须引起老年人足够的重视，老年人应注意保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮。
心肌梗死发作前症状
1、夜间或休息时胸痛
当休息时或夜间发生心前区疼痛，则要高度怀疑“心梗”发作，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是“心梗”发作的先兆。
