精神因素
若是精神紧张、情绪激动，这些不良的因素都会导致乳腺增生，睡眠不足，经常熬夜也会导致这样的问题。
乳房疼痛
小叶增生主要是会感到乳房刺痛或者是胀痛，折后只能怪疼痛和月经周期有明显的联系。一般在月经的前几天，疼痛感会出现，或者是加重，在月经过后，疼痛感会明显消失。此外，女性的情绪也对造成乳房疼痛。
乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。
乳房肿块
乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。
乳头溢液
在早期的时候会有乳头溢液的征兆，少数病人挤压乳头的时候会发现乳液溢出，一般是血性、乳白色液体，或者是棕色、草黄色。比较容易发现。
月经不调
患有小叶增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。
情绪改变
患者情绪波动较大，心情容易烦闷、容易动怒。而一旦有神经紧张和疲劳等负面情绪时，病情将会加重。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何治疗小叶增生也有了一定的了解了。可以通过心理治疗、饮食治疗、中医治疗。长期的食用激素类食品容易导致小叶增生，不良的生活习惯也会导致哦。希望大家在平时做好相应的预防工作。
