控制体重
对体重超标者，应逐步减轻体重，饮食原则是低脂肪、低糖、高蛋白质。
加强锻炼
通过体育锻炼，可以增强机体代谢，提高体内某些酶尤其是脂蛋白酯(酶)的活性，有利于甘油三脂的运输和分解，从而降低血中的脂质。
戒烟戒酒
吸烟或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三脂，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。故应禁烟，不提倡长期大量饮酒。
避免过度紧张
情绪紧张可以引起血中胆固醇及甘油三脂含量增高。凡有这种情况可适当服用小剂量镇静剂。对饮食和体育疗法无效者，可在医生指导下适当服用一些降脂药物。
药物治疗
单纯性血浆胆固醇升高，可选择他汀类，烟酸等药物治疗，以他汀类药物较好。血浆甘油三脂升高中度以上(TG5.7mmol/L)，可选用贝特类、鱼油制剂型调脂药物混合型高脂血症，既有血浆胆固醇水平升高又有甘油三脂水平升高。可分为两种亚型;以胆固醇为主或是以甘油三脂升高为主，以胆固醇升高为主，首选他汀类;以甘油三脂升高为主，可先试用贝特类，也可选用他汀类。
总结：通过上文的介绍，相信大家对高密度脂蛋白胆固醇偏高的应对措施都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因以及饮食注意，这些仅供大家参考。有这样情况的要注意多调理治疗。
