3、痛风性关节炎:一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
尿酸高不能吃什么
1. 动物内脏
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、青菜、小萝卜等。
因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
2. 海鲜、贝壳类水产等
龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
但这些食物中有的富含自然界强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源,如何“去其糟粕,取其精华”?好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
3. 蛋白质
蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
总结:以上就是关于高尿酸的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家出现尿酸高的时候,一定不要紧张,好是去医院进行治疗,了解自己的身体情况,根据实际情况进行对症下药。