放屁这种事情没有人愿意大张旗鼓,特别是在公共场合的时候,悄悄的放出去就好了。可有些人的屁根本无法低调,就算是,放得悄无声息,恶臭味也会瞬间席卷方圆十米内的空气,昭告这他们放了一个臭屁。放臭屁的确是一件尴尬的事情,但屁哪有不臭的道理呢?因此也不会有人太过在意,觉得放屁臭不臭,这是属性问题,有人生来放屁就比别人臭。
多数人持有的这种观点并不科学,如果一个人的屁臭得离奇,一定要留心,这可能是消化道出现了问题,甚至是癌症出现的信号。
在解释这些疾病的原因之前,首先向大家科普一下屁的产生过程,当人摄入食物之后,有些未被消化分解的物质,如纤维素、蛋白质、糖类,会被肠道内的细菌发酵,导致气体的产生,这就是屁的由来。因此,如果食入大量的高蛋白食物、带有自己性气味的洋葱、韭菜等食材,也会造成臭屁的产生。
臭屁产生的也有很多病理性原因,如果出现肠道细菌感染,这些有害细菌会产生大量的硫化物,导致排出的气体味道加重,同时,患者此时的肠道黏膜会受到细菌的伤害,导致腹痛、发热、内急等并发症状的产生。
如果屁中带有腥臭味,可能是消化道出血造成的,当胃部或肠道出血时,血液会和食物掺杂在一起,在消化液,肠道细菌的作用下导致腥臭味的产生。
此外,肠癌也是造成臭屁的原因。如果一段时间内自己的饮食十分健康,也没食用带有刺激性气味的食物,可放屁仍然奇臭无比,这可能是肠道的组织出现癌变、腐烂所导致的,当前肠癌的发病率日渐提升,千万不要以为离自己很远。那么,我们在生活中应该如何预防臭屁的产生,保护肠胃健康呢?
饮食对肠胃的影响至关重要,养成三餐规律的习惯,切忌暴饮暴食,多吃富含膳食纤维的蔬菜、谷物、豆类,它们是肠道的清洁工,可以促进肠道蠕动,将食物残渣、坏死的细胞、肠道细菌一起带出体外。
再者生活习惯的调理也很有必要,养成规律的作息,以免造成肠胃功能紊乱;注意精神状态的调节,避免长期处于焦虑、压抑之中,这会增加消化道疾病出现的可能;如果能加强身体的锻炼就更好了,这会促进肠胃蠕动,帮助人体消化。
当在生活中出现放臭屁的情况时,一定不要掉意轻心,及时的进行检查、调理,以免酿成大疾。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。