多吃生蔬菜
可有效防治慢性牙龈炎病发生，蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以预防慢性牙龈炎病发。
及时治疗
对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。每半年到一年进行一次口腔检查。
正确的刷洗牙龈边缘
可有效防治慢性牙龈炎，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，由此可防治慢性牙龈发炎病发。
增加牙齿钙质补充
可有效防治慢性牙龈炎，牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，可有效防治慢性牙龈炎病发。
戒除烟酒
可有效防治慢性牙龈炎，烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，防治慢性牙龈炎病发，必须戒烟和酒。
总结：通过上文的介绍，相信大家对牙龈炎的治疗方法都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了牙龈炎的原因以及注意事项，希望可以帮到大家。有牙龈炎困扰的朋友，平时要注意口腔的卫生，及时治疗。
