坚持体育锻炼
体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
保持愉快的情绪
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
少在光线暗的环境中工作或娱乐
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
青光眼的具体类型不同，其治疗方法也不一样。应进行详细检查，明确其具体类型和眼压高低、房角开放程度等情况，根据个体具体情况选择合适的治疗方案。临床上，治疗青光眼主要采取两种常规方法：一般治疗和药物治疗。
一般治疗
这是常见的青光眼的治疗方法，很多患者都普遍采用这种方法进行治疗，效果不错。通常，40岁以上的人比较容易患青光眼，而且女性患者又较男性患者常见。
青光眼的特征是眼球内部的眼压增加，且眼球表面硬化。此病的症状包括眼睛痛或不舒服、视线模糊、光源四周有光环、徐光的消失等。青光眼的起因很多，常见的原因与紧张及营养问题有关。
药物治疗
青光眼患者应在医生的指导下，选择药物治疗，同时还应注意药物的副作用，给青光眼的治疗方法带来一定的困难。
总结：通过上文的介绍，相信大家对青光眼的原因都有了一定的了解。除此之外，文中还介绍了青光眼的预防方法以及治疗的方法，这些仅供大家参考。眼睛对我们来说很重要，因此，在生活当中，我们要多注意保护眼睛。
