右边小腹隐隐作痛是怎么回事 这些要多注意(2)

  肠阻塞

  突发性上腹剧痛是典型症状,且还有腹胀、恶心、严重呕吐等其它症状,常见原因包括了大便阻塞、肠癌阻塞、肠扭转等,严重的甚至会出现败血症、穿孔等并发症。

  小腹痛应注意什么

腹痛是一种疾病的症状,我们在平时可以通过饮食来进行调理

  腹痛是一种疾病的症状,我们在平时可以通过饮食来进行调理,还要避免吃一些可能会使腹痛加重的食物。平时要养成好的饮食习惯,三餐要定时定量,不能在睡前进食也不要暴饮暴食,少吃一些刺激性的食物。

  注意营养

  平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如瘦肉,鱼,鸡,肝,绿叶蔬菜,胡萝卜,西红柿,山药,卷心菜,红枣等。多吃一些温热,温中益气的食物,比如姜,芥末,姜,韭菜,牛羊肉,南瓜,胡桃,龙眼等可以起到缓解腹痛的作用。

  少食寒性食物

  尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。

梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入

  少食辛辣食物

  另外,爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。

  避免过热过凉食物

  特别注意不要吃凉性的东西,如冰激凌、冰棒、冷冻的、凉性水果食物等,这些食物都是导致腹痛的原因。在日常生活中我们要多吃一些熟食、热的食物这样我们的肠胃才会舒服。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对右边小腹隐隐作痛的原因都有了大致的了解,除此之外,文中还介绍了小腹痛的注意事项,希望可以帮到大家。每个人身体情况不同,腹痛的原因也不同,疼痛的时候要注意及时去看医生。

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