肠胃炎是一种很常见的肠胃疾病，那么对种疾病，大家有多少的了解呢?肠胃炎的早期症状是什么呢?怎样调养肠胃炎呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
肠胃炎的早期症状
1、全身症状及体征
肠胃炎的患者会出现四肢无力的情况，还会有腹痛以及怕冷的情况发生，患者会变得面色难看的情况，希望大家能够了解。
如果是急性肠胃炎，那么会并发炎症，还会出现发热、脱水、酸中毒等症状，严重的患者还有可能会出现休克出血。
2、消化道症状
消化道还会出现一些异常的情况，例如腹泻等情况，但是这些情况都是间断性的发生的，特别是吃一些生冷的食物受寒啊时候会变得很明显的。
大便的次数也会明显增加，一天几次到十几次，肛门也会有下坠的感觉。如果是急性发作，那么患者通常会发高烧、腹部如绞、还会恶心呕吐、大便多数较急并呈水样，部分患者会有血便。
怎样调养肠胃炎
保暖护养。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养。胃病患者应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
流质饮食。稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
