4、过分清洁
乳头的卫生很重要，但是过分清洁却是不好的。人的肌肤表面有一层油脂，是用来保护皮肤的，很多女性朋友为了干净经常清洗，导致油脂全部没有了。
这样对皮肤反而不好，过度清洁会让肌肤产生不适，出现灼热、瘙痒的情况，严重的情况下还会导致流脓、湿疹等皮肤病的产生。所以只要不是过度油腻就不用特别清洗，要注意好清洁方式。
乳头瘙痒怎么办
1、每天多喝水
皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。有些水果含有大量的果糖，只要确保吃的不是高糖分的水果，这样我们的血糖水平就不会高了。
2、穿宽松的、光滑的棉质衣服
这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松，光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙痒会愈发严重。
3、涂抹润肤乳于你的乳房
沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳，防止你的皮肤变得脱水。放一个你喜欢的瓶装乳液在你附近，这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服，频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。
4、使用冷水或冰袋
冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉，也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢，为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒，冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋，避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟，乳房会受损伤。
结语：通过上文的介绍，大家对于乳房瘙痒的原因都了解了吧，但是也要注意哦，有时候乳房瘙痒也是疾病的前兆哦，可以去医院进行确诊，如果没有大爱的话，就要平时穿衣服多注意，尽量穿宽松型的哦，希望以上文章可以帮助到大家。
