2.补充营养
直肠炎患者很容易出现的就是腹泻情况，为此我们需要补充一定的营养，而且还有要注意补充好水分，维生素和无机盐，以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。直肠炎患者一定要注意好。
3.限制脂肪和膳食纤维
腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
4.限制高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食
直肠炎发病与高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食有关。这是因为高脂肪食物可使胆汁分泌增多，促进肠道细菌生长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增加，这二种致炎物数量增加，促进直肠炎发病。
直肠炎给患者的生活和健康都带来了很大的影响，随着直肠炎的患者的增多，因此如何预防直肠炎以及保健成了人们关注的焦点。那么，直肠炎的预防方法有哪些呢?
方法一、切断传播途径
直肠炎是可以传染的，性交也是其中的一个传播的途径。所以在进行房事的时候，一定要健康的性生活。必须注意避免肛交，以免被传染了上直肠炎，得不偿失。
方法二、饮食调理
含有咖啡因、油腻的食品会对肠道造成强烈刺激，诱发肠道的病变，日常生活饮食要注意。
方法三、自我减压
资料表明，人如果经常生活在压力十分大的环境，很容导致直肠内壁的粘膜的异常、发炎、从而引发直肠炎。所以我们在日常生活当中，应当调节好自己的心情，学会减轻自我的压力。
方法四、体育锻炼
适当的增加运动也是可以预防直肠炎的运动具有增强体质、强身健体的功效。运动也可以使身体的个个器官，特别是肠道得到了很好的运动和锻炼。
总结：阅读了上面的文章，相信大家了解了直肠炎症状，直肠炎的症状有很多，主要有腹泻、腹胀等，还会有腹痛、便秘的症状。所以人们如果有本文介绍的这些症状，一定要及时的就医。
